グリチルリチン酸ジカリウム・甘草エキスの効果は?大人ニキビケアに有効?

大人ニキビ用のスキンケアでよく目にする有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」。甘草エキス由来の美容成分です。
グリチルリチン酸2Kと呼ばれることもあるようです。
漢方の原料である甘草の根に含まれているグリチルリチン酸。カリウムと化合させたものがグリチルリチン酸ジカリウムです。
高い抗炎症作用を持ちつつ、肌への刺激が少ない成分として大人ニキビケアでも人気です。

甘草(カンゾウ)は英語では「Licorice」と呼ばれているマメ科の植物です。
生薬としては4,000年の歴史があり、日本でも正倉院に生薬として保存されています。
スキンケアだけではなく、漢方・注射薬・点眼薬・調味料・甘味料としても用いられています。

口内炎や喉の炎症などを抑えるため、甘草湯として処方されることもあります。
グリチルリチン酸には抗炎症作用があり、医薬品にも配合される成分。
炎症を抑える効果があるので、ニキビケアでは赤ニキビなどを落ち着かせるのに有効とされています。
化粧品の場合は、医薬品に比べると配合量はかなり少ないです。
炎症を起こしている赤ニキビの場合、きれいに治すならスキンケアに頼るのではなく皮膚科にかかるのが基本、と覚えておきましょう。

グリチルリチン酸を配合したスキンケア

グリチルリチン酸を配合したスキンケア化粧品を紹介します。

ルナメアAC

大人ニキビ スキンケア レビュー

グリチルリチン酸とステアリルアルコールをエステル結合させた「グリチルリチン酸ステアリル」を配合。
ノンコメドジェニックテスト済で、洗顔料・スキンコンディショナー・ジェルクリームがあります。
写真用フィルムの開発で培ったナノ化技術を化粧品にも応用。
ニキビの原因にうるおいと有効成分を届ける独自成分「アクネシューター」を開発。
ファイバースクラブでしっかり汚れを落とし、アクネシューターでしっかり保湿。肌を健やかに保ちます。

今なら泡立てネット付き!ルナメアAC1週間お手入れキット1,000円+税

オルビスクリアシリーズ

大人ニキビ改善 化粧品 口コミ

グリチルリチン酸ジカリウム配合の大人ニキビ用スキンケア。
管理人イチオシのニキビケア化粧品です。
洗顔料・ローション・保湿ジェルがあり、すべてオルビスこだわりのオイルカット。
薬用の医薬部外品です。さっぱりした使い心地で、やわらかくふんわりした肌に導いてくれます。

予防実感90%!周期ニキビケア!オルビスクリア ミニセット

どちらもトライアルセットが用意されています。
肌に合うかどうかは人によって違うので、気になったらぜひ一度試してみてください^^

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CMで話題♪DHCの大人ニキビケア 薬用アクネコントロール モイスチュアの特徴まとめ!

最近始まったCMでも話題の「DHCのニキビケア」
思春期ニキビと大人ニキビ、それぞれの特徴に合わせたスキンケアを提案しています。

大人ニキビケアのラインナップは、2017年7月の段階ではオールインワンジェルのみ。
思春期ニキビ向けの洗顔料はあるんですが、商品説明でも”皮脂を落とす”力が強調されているので、乾燥しがちな大人ニキビ肌にはどうだろう・・・という印象です。

大人ニキビ向けの薬用アクネコントロール モイスチュアジェルには、ニキビや肌荒れを防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ステアリル」などの植物エキスを配合。
薬用成分にはイソプロピルメチルフェノール(殺菌作用)、天然由来成分にはローズマリーエキス、ユズセラミド、ヨーグルトエキス、ダイズエキス、レモングラス、エイジツエキスを配合しています。
無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーの医薬部外品です。

生理やストレス、不規則な生活で乱れがちなバランスを整え、健やかな肌に導きます。
公式通販では、ちょっとお得な2本セットも販売中。
定期購入すると5%OFFになります。
もともとの値段が通常価格でも1,300円なので、手に取りやすいのも魅力です。

話題のCM

牧田哲也さん、團遥香さん、田鍋梨々花さん出演のTVCMです。
思春期ニキビ(青春ニキビ)と大人ニキビの違い、それぞれに合わせたスキンケア商品の開発をアピール。
見た目は同じニキビでも、思春期ニキビと大人ニキビでは必要な対策はまったく違ってきます。

手軽に手に取れる

DHCは全国のイオン系列などで直営店を展開中。(一部取り扱いがない店舗もあります)
またドラッグストアなどでも購入できる、とっても身近な存在。
すぐ手に取れる手軽さも大きな魅力のひとつです。

近くに店舗がない、なかなか買いに行く機会がないという人には公式通販も人気です。
まとめ買いもできるし、気に入って長く使うなら定期購入にすると楽ちんです。
通販ではスキンケアだけでなく、サプリなどの健康食品やダイエット関連商品、医薬品、インナーなどのファッション、ヘアケアなどDHCの幅広い商品を取り扱っています。



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わたしが1番おすすめする大人ニキビケア「オルビスクリア」保湿液の詰め替えレポート

オルビスクリア ニキビ 口コミ

自分自身の肌に合っている、効果を実感できているというのと、使用感が好きなのですごく信頼しているオルビスクリアシリーズ。
このサイトではいろいろな大人ニキビケアを試していますが、肌をフラットな状態にしたいとき(?)など、基本にしているのがオルビスクリアです。いろいろ試して浮気もしますが、本命はオルビス!(笑)
今はプリモディーネのVCローションをコットンパックで試しているので、オルビスの洗顔・化粧水・保湿液にコットンパックをプラスしています。
オルビスは、環境への配慮もありほぼすべてのスキンケアで詰め替え用を販売しています。
今回は保湿液が先になくなってしまったので、保湿液だけ詰め替えを買い足しました。実際に詰め替えをしてみた感想などをレポートします♪

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大人ニキビの基礎化粧品 オルビスクリアシリーズ

大人ニキビ スキンケア レビュー
↑こちらはトライアルセットの写真です。詰め替え用はトライアルセットの容器に入れてもOK。旅行や出張の時に重宝します^^
オルビスクリア トライアルセットの口コミはこちら

老舗化粧品メーカー「オルビス」が販売している大人ニキビ・周期ニキビ対策ラインです。
薬用で100%オイルカット処方が特徴の医薬部外品です。
生理周期やストレスによるホルモンバランスの乱れで、肌のバリア機能が低下することに着目。バリア機能を底上げし、肌荒れを防いで保湿もしっかりしてくれるスキンケアです。
個人的に、さっぱりした使用感がとても好み。化粧水・保湿液は「さっぱり」と「しっとり」を選べます。
最初はさっぱりしすぎて物足りない気もしました。口コミでは「保湿している感じがしない」という声もあるようですが・・・肌がふんわりと柔らかくなって、脂浮きも減ったので信頼しています^^

保湿液を詰め替えてみました

前回は4月末に洗顔・化粧水・保湿液の詰め替えを買いました。
オルビスクリア 口コミ

洗顔と化粧水はまだ残っていますが、使う量が多かったみたいで保湿液だけ先になくなりました。デスクワークなので1日エアコンが効いたオフィスにいることもあり、乾燥しがちなのかも・・・。
ここ数日は、コットンパックのおかげなのか保湿液も通常のワンプッシュで済んでいます。

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真ん中のパウチが保湿液の詰め替え。出来はじめのニキビケア、クリアアクネスポッツも買ってしまいました!メイクの上からでも使えるという頼もしさ♪実際に使ったらまたレビューします♪
オルビスの公式通販は、毎回何かしらのサンプルをつけてくれます。自分で選べる時もあるような?今回はホワイトニングBBのサンプルをいただきました。

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さて、詰め替えです。オルビスでは、容器を流水で洗って自然乾燥してから詰め替えが推奨されています。
めんどくさいのでそのまま詰め替えたいところですが・・・

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水洗い。成分が違うので、別のシリーズの容器を使いまわすのはダメみたいです。保湿液の「しっとり」と「さっぱり」も容器を分けてくださいとのこと。
清潔な布巾の上で乾燥させて、いざ詰め替え!

ちょっと一人だったので写真撮れなかったんですが(汗)なんてことはなく、手でパウチの端を切ってボトルに入れました。
写真撮ろうとがんばったらボトルから漏れてしまって、もったいなかった・・・普通に詰め替える分には、やりにくさは無いんじゃないかと思います。

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ちなみに配送ですが、今回は日本郵政のメール便でした。ポスト投函なので受け取りが楽ちん。ただ追跡はできないです。
発送の対応は相変わらずスピーディ!

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梱包もいつもシンプル。カタログも希望しなかったので、商品と明細がプチプチに入って送られてきます。
トライアルセットの時も、ほんとに商品しか入ってないのでびっくりした記憶があります。
商品とは別で、カタログは毎月送られてきます。

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どれぐらい使える?コスパについて

毎日使うスキンケア化粧品なので、コスパは重要です。
すごく効果があったとしても、使い続けられる値段でなくては意味がないですよね。
わたしは、4月末に詰め替えでオルビスクリアの現品を買ってから、ほぼ毎日使っていました。出張で4~5日ぐらいは別のスキンケアサンプルを使ったはずです。
洗顔は朝のみ、夜はダブル洗顔不要のクレンジングゲルを使っています。
今が7月半ばで、洗顔と化粧水は今月いっぱいは持ちそうな残量です。そう考えると、現品の場合は3ヶ月ぐらいは持つと考えて良さそうです。
保湿液は乾燥が気になって多めに使っていたので、シートパックなどを併用したら3ヶ月もっていたかもしれません。

洗顔が税込1,404円、化粧水の詰め替えが税込1,404円、保湿液はの詰め替えが税込1,620円。
合計の4,428円を3で割ると、月1,476円になります。プラスクレンジングとかシートパックにお金がかかってるわけですけど、これは結構優秀な数字ではないかと♪
トライアルセットでも3週間分なので、ありがたい限りです。

使用感、肌の調子はどう?

大人ニキビ 化粧品

肝心の肌の調子について。実は4月末に詰め替えを買う前にちょっと肌荒れを起こしてまして・・・オルビスに泣きついた感じでした(汗)
季節の変わり目だったのと、仕事上のストレスが重なったのもありますが、オルビスに戻してからかなり落ち着いたと思います。
やっぱり自分の肌に合った化粧品が一番だなぁと。頼りになります。
それでも6月ごろは今度はプライベートで物凄いストレスがあり・・・睡眠も十分でなく、ポツポツあごニキビができていました。
この時にクリアアクネスポッツを試しておきたかった!
総合的には、肌の状態も安定してきたので良かったと思っています。

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おまけ ホワイトニングBBのサンプルを使ってみました

オルビス ホワイトニングBB

ちょっとおまけです。サンプルでいただいたホワイトニングBBを試してみました!
ライトとナチュラルが入っています。普段はミネラルファンデーションを使っていますが、BBだけで済むと楽ちんで良いですよね。

オルビス ホワイトニングBB

見づらいですけど、上がライト、下がナチュラルです。実際はもうちょっとわかりやすくナチュラルの方が濃いです。ライトはちょっとピンクがかってる感じ。
どちらも固すぎず、スルスル伸びます。

オルビス ホワイトニングBB

混ぜちゃいました・・・

オルビス ホワイトニングBB

ちょうど手の甲に虫刺されの跡(掻きまくってしまった)があるので、この上から塗ってみます!

オルビス ホワイトニングBB

じゃーん!(?)意外なほどのカバー力!
まぁ消えてはいないんですけど、思ったより目立たなくなってびっくり。塗ったところだけ肌色もほんのり明るくなっています。
ほんのり、というのが重要ですね。白浮きはしない感じ。

顔に塗っても、薄付きというよりはしっかりカバー。でも厚塗り感はないです。
BBだししょうがないんですけどちょっとベタつくので、上からルースパウダーを載せるとなお良い感じ。
色ムラも目立たなくなるし、個人的にかなり好印象でした♪

ストレス解消で大人ニキビが治る?!おすすめ書籍3選

大人ニキビ、特にアゴやフェイスラインに出来るニキビは「ストレスニキビ」とも呼ばれ、ストレスが原因になっていることも多いと言われています。
管理人もアゴがニキビ畑状態になって悩んだ1人ですが、転職とともに改善しました。白髪も根元から黒くなってきたりして、本当にストレスまみれだったんだと思います。

仕事のストレスがニキビの原因としてメインになっている場合、転職や部署異動などで職場環境が改善すればすべて解決!と言いたくなります。・・・が、ニキビのために職場を変えたり、まして仕事を辞めるなんてなかなか出来ないこと。ストレスを解消しましょう!って、それが出来てればニキビに悩んでスキンケアジプシーになんてなりません・・・。
そこで、ストレスの原因そのものを根本から断つのではなく「ストレスとうまく向き合う・付き合う」のに役立ちそうな本を3冊紹介したいと思います。
個人的にはかなり救われた、役立った3冊です。参考になりそう!と感じたら、ぜひお手に取ってみてください。

言わずと知れた話題の書!「最高の休息法」

アメリカでたくさんの患者を診てきた日本人精神科医の久我谷亮さんの本です。雑誌やテレビなどでも取り上げられることが多い、今話題の「マインドフルネス」の本です。
マインドフルネスとは、過去や未来(への不安)に囚われるのではなく、今この瞬間に意識を集中することで脳疲労を回復させること。具体的には、瞑想によって脳の疲れを取っていきます。
「瞑想」というとどうも宗教っぽさを感じで、怪しいような気がしてしまっていました。実際「スピリチュアルな根拠のないもの」というのがこれまでの一般的な見方だったように思います。
ところが、脳科学の研究が進むにつれて「瞑想」の効果について科学的な根拠が解明されてきたそうです。臨床実験も行われ、瞑想することで科学的にも脳の疲労回復効果が見込めます。
今回紹介した3冊の中では、ストレス解消法として一番具体的な本です。ストレスまみれだったころの自分に読ませたい、もっと早く読みたかったな、と思いました。
毎日5分も10分も瞑想するなんて、正直やってらんないと思ったんですが(笑)食事瞑想や歩行瞑想など、わたしでも取り入れられた瞑想法も紹介されています。
物語形式で進んでいくのも入りやすくてよかったです。

人のために自分を犠牲にしてしまう人へ。「努力不要論」

「ホンマでっか!?TV」などのバラエティー番組でも活躍されている、脳科学者の中野信子さんの本です。
脳科学に基づき、実際の臨床データなども挙げながら「努力」をテーマにわかりやすく書かれていて、とても読みやすいです。
仕事のために自分を犠牲にする、身を粉にして働く。それは本当に「努力」でしょうか?
わたしは、とにかくがむしゃらにがんばることが努力だと思っていました。この本には、それは努力ではないと書いてあります。本当の努力というのは、実現可能な目的を設定し、達成するための戦略を練ってそれを淡々と実行していくこと。読み始めはそれに違和感もありましたが、確かに報われるかわからない目標に向かって、無計画にひたすら汗を流すのは「無駄な努力」です。

目次の写真です。kindle版を購入したので、移動の電車などでも読んでいました。
中野信子さんの他の本と比べても、かなり尖っていて痛快でした!働いても働いても報われない。そんな人にぜひおすすめしたい本です。

女性はもちろん、コンプレックスを持つすべての人に。「美女の正体」

写真家の下村一喜さんの「美女について」の本です。美女とはいったい何なのか?美女の条件・定義とは何か?
大人ニキビを治したい、ニキビ跡を少しでも薄くしたい。そう思ってこのサイトを見てくれている方がほとんどだと思います。
ニキビ以外にも、見た目に対するコンプレックスを抱えている人はたくさんいるはずです。
自分が美女ではないこと、美女として扱われないこと。
この本を読んで、「美女」の捉え方がまったく変わりました。折り合いをつけた、諦めていた自分の見た目に対する悩みも、もっと楽に考えられるようになりました。

結局、人は与えられた材料で自分なりの美しさを目指していくしかない。そして、すべての人に「その人なりの美しさ」というものはある。
妙に納得できて、心が軽くなりました。女性だけでなく、男性にも読んでもらいたいと思える本です。

さいごに

3冊とも、ストレスが酷くて今よりずっと大人ニキビがひどかった頃の自分に読ませたい本です。
必要以上にストレスを抱え込まず、もっと楽に楽しく生きるために。ただの読書感想文のような記事ですが、少しでもヒントになれば嬉しいです。

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