インナードライとは?ニキビの原因にもなる乾燥性脂性肌

乾燥肌、脂性肌、敏感肌などに加え、最近よく耳にする「インナードライ肌」。
乾燥性脂性肌とも言う肌質で、肌表面は皮脂が浮いてテカり・ベタつきがあるのに肌内部は乾燥してしまっている状態です。
大人ニキビとも関わりが深く、繰り返すニキビの原因になっていることも。

インナードライ肌の見分け方

皮脂がたくさん出ているので、オイリー肌だと思ってこまめに皮脂を取ったり、スキンケアを化粧水だけで済ませたり・・・
オイリー肌と違って肌内部が乾燥しているので、これらのケアは逆効果になってしまいます。
肌にベタつきがあっても、以下のチェックポイントに当てはまればインナードライ肌かもしれません。

肌がベタつくのになんとなく突っ張る感じがある

メイクのノリが悪く崩れやすい

肌がゴワゴワして毛穴が目立つ

肌表面を守るために皮脂を出している状態ですが、乾燥しているのでターンオーバーが乱れた状態です。
バリア機能も低下しているので、ニキビやくすみ、シワや毛穴の開きなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。

インナードライを改善する方法

大人ニキビ 化粧品

インナードライを改善するには、しっかりと保湿してバリア機能を上げるケアが必要です。
保湿力の高い化粧水で水分を補った後は、乳液などでフタをしましょう。

意外と見落としがちなのが、クレンジング。
オイルなど刺激の強いクレンジングやふき取って落とすシートタイプは要注意!
メイクを落とす力が強い分、肌へのダメージも大きいのです。
シートタイプはさらにこすることによる刺激もあるので、できれば避けたいクレンジングです。
もちろん濃いメイクの日はクレンジング力の強いものでないとしっかり落とせません。
普段のメイクはミネラルコスメなどを上手に使ってクレンジングによる肌への負担を減らすのも有効です。

おすすめミネラルコスメの体験レビュー

インナードライ肌におすすめのスキンケア

肌に潤いがある状態とは、角層が水分をしっかりキープできている状態のこと。
角層の水分を守っているのは、「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」の3種類。
なかでも、80%はセラミドなどの細胞間脂質が守っています。

このセラミドは、ターンオーバーによって作られるもの。年齢を重ねるごとに減っていってしまいます。
ターンオーバーが乱れると肌が乾燥するのは、セラミドがうまく作られないことにも原因があります。
どんどん減っていってしまうセラミドは、スキンケアで補うことができます。
大人ニキビ肌で悩む人におすすめしたいのが、エトヴォスのバランシングライン!

大人ニキビ スキンケア おすすめ

シリコン、パラベン、石油系界面活性剤など肌を傷める成分はすべてカット。
ビタミンC誘導体とヒト型セラミド、甘草エキスなどの有効成分を配合しています。
約2週間分のお試しセットもあるので、まず肌に合うか試したい時も安心です。

お試しセットは、石けん・化粧水・美容クリーム・部分用美容液の4点セット。
毛穴とニキビケアのバランシングラインの他に、モイスチャーラインとバイタライジングラインがあります。

ETVOS モイスチャーライン お試しセットはこちら

まとめ

インナードライの原因には、スキンケアやエアコンの乾燥など外的要因以外に、睡眠などの内的要因も関わってきます。
睡眠不足、栄養のかたより、ストレスなどは肌に大きな影響を及ぼすもの。
社会人になってからニキビを繰り返すようになった、という人はストレスによってバリア機能が低下しているのかも。インナードライの可能性もあります。
ストレスをなくすことはなかなか難しいですが、出来る限り質の良い睡眠を取るようにしたり肌に合うスキンケアを使うなど、打てる手はあります。
無理のない対策で、ニキビに揺らがない強い肌を手に入れましょう!



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大人ニキビ肌のベースメイク おすすめは断然ミネラルファンデ!

ニキビができると、すごく目立つような気がして気になるものです。
赤く腫れていたり、アゴなど同じ場所にたくさんできているとメイクでも隠し切れないし憂鬱ですよね。
かと言ってコンシーラーやファンデーションを厚塗りすると、かえって汚い印象になってしまうことも。
今思えば、わたしのあごニキビが泥沼化していた時期はベースメイクにも問題がありました。
毛穴を埋め立ててニキビ跡も塗りつぶしたいコッテリメイク・・・とにかくニキビを隠したかったんですが、逆効果でした(T_T)
ベースメイクって意外と大事です。そこでこの記事では、ニキビ肌でも使えるおすすめのベースメイクを紹介します!

化粧をすると大人ニキビが悪化する?

できるだけ肌をキレイに見せたくてがんばっているベースメイク。
実は、アイテムの選び方・使い方を間違えるとニキビを悪化させる原因になってしまうこともあります。
皮膚科では「化粧はしないでください。どうしてもしたいならポイントメイクにとどめること」と言われてしまうことすらあります。
ニキビの原因は毛穴の詰まり。特にリキッドファンデなどは油分を多く含みます。この油分もアクネ菌のエサになってしまいます。
化粧下地、コンシーラー、リキッドファンデ・・・コッテリ塗り重ねるのは危険です!
メイクが濃いと、しっかりクレンジングする必要が出てきます。
きちんと落ちていないと毛穴の詰まりの原因にもなるし、かといって強いクレンジングオイルなどを使うと肌への刺激が強すぎる恐れもあります。

ということに数年前のわたしは気づいていなかったのですが・・・
ベースメイクを変えるだけでも、肌の状態はかなり変わってきます。

ニキビ肌でも安心できるベースメイク選びのポイント

大人ニキビを悪化させない、肌荒れしにくいメイク・・・
どんなファンデーションを選べば安心か、まとめてみました。

油分が少ないこと

まず避けるべきは肌がベタついてしまうような油分を多く含むベースメイク。
肌が窒息してしまうような厚塗りもおすすめできません。
パウダータイプや粉おしろいなどが皮膚科でもおすすめされているアイテム。
どうしても気になるニキビ跡などがある場合は、ポイントでコンシーラーを使いましょう。

クレンジングがいらないメイク

大人ニキビに限らず、肌荒れの大きな要因として「バリア機能の低下」があります。
生理前など、ホルモンバランスの変化にも影響を受けるバリア機能ですが、強いクレンジングによっても壊されてしまいます。
しっかりメイクをすると、クレンジングも力の強いものを使わないと落ちなくなってしまいます。
でもオイルなど刺激の強いものを使っていると、バリア機能が弱まって乾燥する一方。
普段のメイクなら、いつもの洗顔でも落とせるようなファンデーションがおすすめです。

管理人のおすすめはミネラルファンデーション

大人ニキビ ファンデ おすすめ

数年前の自分に絶対使ってほしいベースメイク、それはミネラルファンデ・・・!
天然のミネラルのみで作られているコスメで、肌に優しく洗顔のみで落とせるメイクです。
流行ってるし、なんとなく良さそう!と思って使い始めました。
実は「カバー力なさそう」「パウダーを筆で塗るってめんどくさそう」という気持ちもあったんですが(^_^;)
実際に使ってみたら、予想以上にスゴイ♪
ここでは、いろいろ使ってみた中で一番お気に入りのETVOSについて書きます(・´з`・)

ETVOSのミネラルファンデを使ってみました

大人ニキビ ファンデ おすすめ

最初はトライアルセットを購入しました。ポスト投函で届きます。
エトヴォスは、大人ニキビにも悩んできた経験をもとに立ち上げられたブランド。
スキンケアとメイクアップの両方からアプローチするお手入れを提案しています。
このトライアルセットもスキンケアとベースメイクのセットです。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルファンデーションのセット内容は以下の4点。

  1. マットスムースミネラルファンデーション
  2. 下地パウダー(ナイトミネラルファンデーション)
  3. ファイスカブキブラシ
  4. 下地パウダー(エンリッチシルキープライマー)

大人ニキビ ファンデ おすすめ

トライアルセットは1,800円ですが、フェイスブラシだけで2,000円相当なので、かなりお得!
肌触りふわふわで気持ちいいブラシ♪
ファンデーションはすべてたっぷり2週間分です。
スキンケアサンプルは7日分。
洗顔、化粧水、美容液、美容オイルがセットになっています。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

こちらは下地パウダー。ファンデーションも同じ大きさです。
使う量によって違いますが、わたしは2週間以上使えました^^
この下地パウダーは、3種類のビタミン配合でスキンケア効果もある優れもの。
オーガニックオリーブ油でしっかり保湿もできるので、寝ている間のケアにも使えます。
そこまでカバー力はない印象ですが(わたしのニキビ跡が濃すぎるのか・・・)、顔色が明るくなって華やかな雰囲気に仕上がります。
ちょっとそこまで・・・ぐらいなら、コンシーラーとこれだけでもOKかも。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

こちらは本商品のミネラルファンデーション。トライアルがすごく良かったので買ってしまいました。
使い方は、蓋にパウダーを出してブラシに含ませて使います。
思っていたよりめんどくさくなくて、毎朝ちゃんと使えています。
エトヴォスのベースメイクにはいろいろな種類があって、好みによって選べるのも魅力的です。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

現品では、アクアミネラルベースとコンシーラー、ミネラルシルキーベールも買ってみました。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

アクアミネラルベース

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルコンシーラー

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルシルキーベール

気に入っているポイントは、ニキビが悪化しないという実感があったことと、軽い仕上がり♪
1日つけていても全然重くなくて、かなりラクになりました。
あくまで個人の感想ですが、以前のメイクに比べると肌も安定しています。

カバー力なさそう・・・と思ってましたが、仕上がり比較はこんな感じ。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

洗顔後、すっぴんのお肌。毛穴も開いてるし、ニキビ跡も目立ちます・・・

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ベース、コンシーラー、ファンデーション、ミネラルシルキーベールをフル活用後。
見ての通りなんですが、毛穴も消えないしニキビ跡も隠れません。
でも!不思議なのが、全体で見てるとあんまり気にならなくなるんです。
キレイにカバーしているわけではないのに、肌色が明るくなって透明感が出る感じ。
もともとの肌質が良くなったような、自然な美肌感があります。

なんなんだろう・・・今まで厚塗り命だったわたしにはちょっと衝撃的でした。
シミもあるし、ニキビ跡もしっかりあるのに「肌キレイですね」と言われることが増えました。
友達にも「スキンケア変えた?ファンデ変えた?」と聞かれたり。
肌に優しく、しかもキレイに見せてくれる!イチオシです。

ETOVS ミネラルファンデーション トライアルはこちら