パルクレールジェルとは

パルクレールジェルとは、大人ニキビの治療に特化したジェルとなっています。ニキビケア用品、化粧品は多くありますが、なかなか大人ニキビに効果を発揮してくれるものはありません。どうしても、思春期ニキビに焦点を当てた商品が多くなる傾向があります。そういった意味では、パルクレールジェルはニキビケアのグッズの中でも斬新なタイプと言えるでしょう。

グリチルリチン酸ジカリウム・甘草エキスの効果は?大人ニキビケアに有効?

大人ニキビ用のスキンケアでよく目にする有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」。甘草エキス由来の美容成分です。
グリチルリチン酸2Kと呼ばれることもあるようです。
漢方の原料である甘草の根に含まれているグリチルリチン酸。カリウムと化合させたものがグリチルリチン酸ジカリウムです。
高い抗炎症作用を持ちつつ、肌への刺激が少ない成分として大人ニキビケアでも人気です。

甘草(カンゾウ)は英語では「Licorice」と呼ばれているマメ科の植物です。
生薬としては4,000年の歴史があり、日本でも正倉院に生薬として保存されています。
スキンケアだけではなく、漢方・注射薬・点眼薬・調味料・甘味料としても用いられています。

口内炎や喉の炎症などを抑えるため、甘草湯として処方されることもあります。
グリチルリチン酸には抗炎症作用があり、医薬品にも配合される成分。
炎症を抑える効果があるので、ニキビケアでは赤ニキビなどを落ち着かせるのに有効とされています。
化粧品の場合は、医薬品に比べると配合量はかなり少ないです。
炎症を起こしている赤ニキビの場合、きれいに治すならスキンケアに頼るのではなく皮膚科にかかるのが基本、と覚えておきましょう。

グリチルリチン酸を配合したスキンケア

グリチルリチン酸を配合したスキンケア化粧品を紹介します。

ルナメアAC

大人ニキビ スキンケア レビュー

グリチルリチン酸とステアリルアルコールをエステル結合させた「グリチルリチン酸ステアリル」を配合。
ノンコメドジェニックテスト済で、洗顔料・スキンコンディショナー・ジェルクリームがあります。
写真用フィルムの開発で培ったナノ化技術を化粧品にも応用。
ニキビの原因にうるおいと有効成分を届ける独自成分「アクネシューター」を開発。
ファイバースクラブでしっかり汚れを落とし、アクネシューターでしっかり保湿。肌を健やかに保ちます。

今なら泡立てネット付き!ルナメアAC1週間お手入れキット1,000円+税

オルビスクリアシリーズ

大人ニキビ改善 化粧品 口コミ

グリチルリチン酸ジカリウム配合の大人ニキビ用スキンケア。
管理人イチオシのニキビケア化粧品です。
洗顔料・ローション・保湿ジェルがあり、すべてオルビスこだわりのオイルカット。
薬用の医薬部外品です。さっぱりした使い心地で、やわらかくふんわりした肌に導いてくれます。

予防実感90%!周期ニキビケア!オルビスクリア ミニセット

どちらもトライアルセットが用意されています。
肌に合うかどうかは人によって違うので、気になったらぜひ一度試してみてください^^

投稿日: カテゴリー 未分類

CMで話題♪DHCの大人ニキビケア 薬用アクネコントロール モイスチュアの特徴まとめ!

最近始まったCMでも話題の「DHCのニキビケア」
思春期ニキビと大人ニキビ、それぞれの特徴に合わせたスキンケアを提案しています。

大人ニキビケアのラインナップは、2017年7月の段階ではオールインワンジェルのみ。
思春期ニキビ向けの洗顔料はあるんですが、商品説明でも”皮脂を落とす”力が強調されているので、乾燥しがちな大人ニキビ肌にはどうだろう・・・という印象です。

大人ニキビ向けの薬用アクネコントロール モイスチュアジェルには、ニキビや肌荒れを防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ステアリル」などの植物エキスを配合。
薬用成分にはイソプロピルメチルフェノール(殺菌作用)、天然由来成分にはローズマリーエキス、ユズセラミド、ヨーグルトエキス、ダイズエキス、レモングラス、エイジツエキスを配合しています。
無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーの医薬部外品です。

生理やストレス、不規則な生活で乱れがちなバランスを整え、健やかな肌に導きます。
公式通販では、ちょっとお得な2本セットも販売中。
定期購入すると5%OFFになります。
もともとの値段が通常価格でも1,300円なので、手に取りやすいのも魅力です。

話題のCM

牧田哲也さん、團遥香さん、田鍋梨々花さん出演のTVCMです。
思春期ニキビ(青春ニキビ)と大人ニキビの違い、それぞれに合わせたスキンケア商品の開発をアピール。
見た目は同じニキビでも、思春期ニキビと大人ニキビでは必要な対策はまったく違ってきます。

手軽に手に取れる

DHCは全国のイオン系列などで直営店を展開中。(一部取り扱いがない店舗もあります)
またドラッグストアなどでも購入できる、とっても身近な存在。
すぐ手に取れる手軽さも大きな魅力のひとつです。

近くに店舗がない、なかなか買いに行く機会がないという人には公式通販も人気です。
まとめ買いもできるし、気に入って長く使うなら定期購入にすると楽ちんです。
通販ではスキンケアだけでなく、サプリなどの健康食品やダイエット関連商品、医薬品、インナーなどのファッション、ヘアケアなどDHCの幅広い商品を取り扱っています。



投稿日: カテゴリー 未分類

わたしが1番おすすめする大人ニキビケア「オルビスクリア」保湿液の詰め替えレポート

オルビスクリア ニキビ 口コミ

自分自身の肌に合っている、効果を実感できているというのと、使用感が好きなのですごく信頼しているオルビスクリアシリーズ。
このサイトではいろいろな大人ニキビケアを試していますが、肌をフラットな状態にしたいとき(?)など、基本にしているのがオルビスクリアです。いろいろ試して浮気もしますが、本命はオルビス!(笑)
今はプリモディーネのVCローションをコットンパックで試しているので、オルビスの洗顔・化粧水・保湿液にコットンパックをプラスしています。
オルビスは、環境への配慮もありほぼすべてのスキンケアで詰め替え用を販売しています。
今回は保湿液が先になくなってしまったので、保湿液だけ詰め替えを買い足しました。実際に詰め替えをしてみた感想などをレポートします♪

オルビスクリアシリーズの公式ページへ

大人ニキビの基礎化粧品 オルビスクリアシリーズ

大人ニキビ スキンケア レビュー
↑こちらはトライアルセットの写真です。詰め替え用はトライアルセットの容器に入れてもOK。旅行や出張の時に重宝します^^
オルビスクリア トライアルセットの口コミはこちら

老舗化粧品メーカー「オルビス」が販売している大人ニキビ・周期ニキビ対策ラインです。
薬用で100%オイルカット処方が特徴の医薬部外品です。
生理周期やストレスによるホルモンバランスの乱れで、肌のバリア機能が低下することに着目。バリア機能を底上げし、肌荒れを防いで保湿もしっかりしてくれるスキンケアです。
個人的に、さっぱりした使用感がとても好み。化粧水・保湿液は「さっぱり」と「しっとり」を選べます。
最初はさっぱりしすぎて物足りない気もしました。口コミでは「保湿している感じがしない」という声もあるようですが・・・肌がふんわりと柔らかくなって、脂浮きも減ったので信頼しています^^

保湿液を詰め替えてみました

前回は4月末に洗顔・化粧水・保湿液の詰め替えを買いました。
オルビスクリア 口コミ

洗顔と化粧水はまだ残っていますが、使う量が多かったみたいで保湿液だけ先になくなりました。デスクワークなので1日エアコンが効いたオフィスにいることもあり、乾燥しがちなのかも・・・。
ここ数日は、コットンパックのおかげなのか保湿液も通常のワンプッシュで済んでいます。

オルビスクリア ニキビ 口コミ

真ん中のパウチが保湿液の詰め替え。出来はじめのニキビケア、クリアアクネスポッツも買ってしまいました!メイクの上からでも使えるという頼もしさ♪実際に使ったらまたレビューします♪
オルビスの公式通販は、毎回何かしらのサンプルをつけてくれます。自分で選べる時もあるような?今回はホワイトニングBBのサンプルをいただきました。

オルビスクリア ニキビ 口コミ

さて、詰め替えです。オルビスでは、容器を流水で洗って自然乾燥してから詰め替えが推奨されています。
めんどくさいのでそのまま詰め替えたいところですが・・・

オルビスクリア ニキビ 口コミ

水洗い。成分が違うので、別のシリーズの容器を使いまわすのはダメみたいです。保湿液の「しっとり」と「さっぱり」も容器を分けてくださいとのこと。
清潔な布巾の上で乾燥させて、いざ詰め替え!

ちょっと一人だったので写真撮れなかったんですが(汗)なんてことはなく、手でパウチの端を切ってボトルに入れました。
写真撮ろうとがんばったらボトルから漏れてしまって、もったいなかった・・・普通に詰め替える分には、やりにくさは無いんじゃないかと思います。

オルビスクリア ニキビ 口コミ

ちなみに配送ですが、今回は日本郵政のメール便でした。ポスト投函なので受け取りが楽ちん。ただ追跡はできないです。
発送の対応は相変わらずスピーディ!

オルビスクリア ニキビ 口コミ

梱包もいつもシンプル。カタログも希望しなかったので、商品と明細がプチプチに入って送られてきます。
トライアルセットの時も、ほんとに商品しか入ってないのでびっくりした記憶があります。
商品とは別で、カタログは毎月送られてきます。

オルビスクリアシリーズの公式ページへ

どれぐらい使える?コスパについて

毎日使うスキンケア化粧品なので、コスパは重要です。
すごく効果があったとしても、使い続けられる値段でなくては意味がないですよね。
わたしは、4月末に詰め替えでオルビスクリアの現品を買ってから、ほぼ毎日使っていました。出張で4~5日ぐらいは別のスキンケアサンプルを使ったはずです。
洗顔は朝のみ、夜はダブル洗顔不要のクレンジングゲルを使っています。
今が7月半ばで、洗顔と化粧水は今月いっぱいは持ちそうな残量です。そう考えると、現品の場合は3ヶ月ぐらいは持つと考えて良さそうです。
保湿液は乾燥が気になって多めに使っていたので、シートパックなどを併用したら3ヶ月もっていたかもしれません。

洗顔が税込1,404円、化粧水の詰め替えが税込1,404円、保湿液はの詰め替えが税込1,620円。
合計の4,428円を3で割ると、月1,476円になります。プラスクレンジングとかシートパックにお金がかかってるわけですけど、これは結構優秀な数字ではないかと♪
トライアルセットでも3週間分なので、ありがたい限りです。

使用感、肌の調子はどう?

大人ニキビ 化粧品

肝心の肌の調子について。実は4月末に詰め替えを買う前にちょっと肌荒れを起こしてまして・・・オルビスに泣きついた感じでした(汗)
季節の変わり目だったのと、仕事上のストレスが重なったのもありますが、オルビスに戻してからかなり落ち着いたと思います。
やっぱり自分の肌に合った化粧品が一番だなぁと。頼りになります。
それでも6月ごろは今度はプライベートで物凄いストレスがあり・・・睡眠も十分でなく、ポツポツあごニキビができていました。
この時にクリアアクネスポッツを試しておきたかった!
総合的には、肌の状態も安定してきたので良かったと思っています。

オルビスクリアシリーズの公式ページへ

おまけ ホワイトニングBBのサンプルを使ってみました

オルビス ホワイトニングBB

ちょっとおまけです。サンプルでいただいたホワイトニングBBを試してみました!
ライトとナチュラルが入っています。普段はミネラルファンデーションを使っていますが、BBだけで済むと楽ちんで良いですよね。

オルビス ホワイトニングBB

見づらいですけど、上がライト、下がナチュラルです。実際はもうちょっとわかりやすくナチュラルの方が濃いです。ライトはちょっとピンクがかってる感じ。
どちらも固すぎず、スルスル伸びます。

オルビス ホワイトニングBB

混ぜちゃいました・・・

オルビス ホワイトニングBB

ちょうど手の甲に虫刺されの跡(掻きまくってしまった)があるので、この上から塗ってみます!

オルビス ホワイトニングBB

じゃーん!(?)意外なほどのカバー力!
まぁ消えてはいないんですけど、思ったより目立たなくなってびっくり。塗ったところだけ肌色もほんのり明るくなっています。
ほんのり、というのが重要ですね。白浮きはしない感じ。

顔に塗っても、薄付きというよりはしっかりカバー。でも厚塗り感はないです。
BBだししょうがないんですけどちょっとベタつくので、上からルースパウダーを載せるとなお良い感じ。
色ムラも目立たなくなるし、個人的にかなり好印象でした♪

ストレス解消で大人ニキビが治る?!おすすめ書籍3選

大人ニキビ、特にアゴやフェイスラインに出来るニキビは「ストレスニキビ」とも呼ばれ、ストレスが原因になっていることも多いと言われています。
管理人もアゴがニキビ畑状態になって悩んだ1人ですが、転職とともに改善しました。白髪も根元から黒くなってきたりして、本当にストレスまみれだったんだと思います。

仕事のストレスがニキビの原因としてメインになっている場合、転職や部署異動などで職場環境が改善すればすべて解決!と言いたくなります。・・・が、ニキビのために職場を変えたり、まして仕事を辞めるなんてなかなか出来ないこと。ストレスを解消しましょう!って、それが出来てればニキビに悩んでスキンケアジプシーになんてなりません・・・。
そこで、ストレスの原因そのものを根本から断つのではなく「ストレスとうまく向き合う・付き合う」のに役立ちそうな本を3冊紹介したいと思います。
個人的にはかなり救われた、役立った3冊です。参考になりそう!と感じたら、ぜひお手に取ってみてください。

言わずと知れた話題の書!「最高の休息法」

アメリカでたくさんの患者を診てきた日本人精神科医の久我谷亮さんの本です。雑誌やテレビなどでも取り上げられることが多い、今話題の「マインドフルネス」の本です。
マインドフルネスとは、過去や未来(への不安)に囚われるのではなく、今この瞬間に意識を集中することで脳疲労を回復させること。具体的には、瞑想によって脳の疲れを取っていきます。
「瞑想」というとどうも宗教っぽさを感じで、怪しいような気がしてしまっていました。実際「スピリチュアルな根拠のないもの」というのがこれまでの一般的な見方だったように思います。
ところが、脳科学の研究が進むにつれて「瞑想」の効果について科学的な根拠が解明されてきたそうです。臨床実験も行われ、瞑想することで科学的にも脳の疲労回復効果が見込めます。
今回紹介した3冊の中では、ストレス解消法として一番具体的な本です。ストレスまみれだったころの自分に読ませたい、もっと早く読みたかったな、と思いました。
毎日5分も10分も瞑想するなんて、正直やってらんないと思ったんですが(笑)食事瞑想や歩行瞑想など、わたしでも取り入れられた瞑想法も紹介されています。
物語形式で進んでいくのも入りやすくてよかったです。

人のために自分を犠牲にしてしまう人へ。「努力不要論」

「ホンマでっか!?TV」などのバラエティー番組でも活躍されている、脳科学者の中野信子さんの本です。
脳科学に基づき、実際の臨床データなども挙げながら「努力」をテーマにわかりやすく書かれていて、とても読みやすいです。
仕事のために自分を犠牲にする、身を粉にして働く。それは本当に「努力」でしょうか?
わたしは、とにかくがむしゃらにがんばることが努力だと思っていました。この本には、それは努力ではないと書いてあります。本当の努力というのは、実現可能な目的を設定し、達成するための戦略を練ってそれを淡々と実行していくこと。読み始めはそれに違和感もありましたが、確かに報われるかわからない目標に向かって、無計画にひたすら汗を流すのは「無駄な努力」です。

目次の写真です。kindle版を購入したので、移動の電車などでも読んでいました。
中野信子さんの他の本と比べても、かなり尖っていて痛快でした!働いても働いても報われない。そんな人にぜひおすすめしたい本です。

女性はもちろん、コンプレックスを持つすべての人に。「美女の正体」

写真家の下村一喜さんの「美女について」の本です。美女とはいったい何なのか?美女の条件・定義とは何か?
大人ニキビを治したい、ニキビ跡を少しでも薄くしたい。そう思ってこのサイトを見てくれている方がほとんどだと思います。
ニキビ以外にも、見た目に対するコンプレックスを抱えている人はたくさんいるはずです。
自分が美女ではないこと、美女として扱われないこと。
この本を読んで、「美女」の捉え方がまったく変わりました。折り合いをつけた、諦めていた自分の見た目に対する悩みも、もっと楽に考えられるようになりました。

結局、人は与えられた材料で自分なりの美しさを目指していくしかない。そして、すべての人に「その人なりの美しさ」というものはある。
妙に納得できて、心が軽くなりました。女性だけでなく、男性にも読んでもらいたいと思える本です。

さいごに

3冊とも、ストレスが酷くて今よりずっと大人ニキビがひどかった頃の自分に読ませたい本です。
必要以上にストレスを抱え込まず、もっと楽に楽しく生きるために。ただの読書感想文のような記事ですが、少しでもヒントになれば嬉しいです。

投稿日: カテゴリー 未分類

インナードライとは?ニキビの原因にもなる乾燥性脂性肌

乾燥肌、脂性肌、敏感肌などに加え、最近よく耳にする「インナードライ肌」。
乾燥性脂性肌とも言う肌質で、肌表面は皮脂が浮いてテカり・ベタつきがあるのに肌内部は乾燥してしまっている状態です。
大人ニキビとも関わりが深く、繰り返すニキビの原因になっていることも。

インナードライ肌の見分け方

皮脂がたくさん出ているので、オイリー肌だと思ってこまめに皮脂を取ったり、スキンケアを化粧水だけで済ませたり・・・
オイリー肌と違って肌内部が乾燥しているので、これらのケアは逆効果になってしまいます。
肌にベタつきがあっても、以下のチェックポイントに当てはまればインナードライ肌かもしれません。

肌がベタつくのになんとなく突っ張る感じがある

メイクのノリが悪く崩れやすい

肌がゴワゴワして毛穴が目立つ

肌表面を守るために皮脂を出している状態ですが、乾燥しているのでターンオーバーが乱れた状態です。
バリア機能も低下しているので、ニキビやくすみ、シワや毛穴の開きなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。

インナードライを改善する方法

大人ニキビ 化粧品

インナードライを改善するには、しっかりと保湿してバリア機能を上げるケアが必要です。
保湿力の高い化粧水で水分を補った後は、乳液などでフタをしましょう。

意外と見落としがちなのが、クレンジング。
オイルなど刺激の強いクレンジングやふき取って落とすシートタイプは要注意!
メイクを落とす力が強い分、肌へのダメージも大きいのです。
シートタイプはさらにこすることによる刺激もあるので、できれば避けたいクレンジングです。
もちろん濃いメイクの日はクレンジング力の強いものでないとしっかり落とせません。
普段のメイクはミネラルコスメなどを上手に使ってクレンジングによる肌への負担を減らすのも有効です。

おすすめミネラルコスメの体験レビュー

インナードライ肌におすすめのスキンケア

肌に潤いがある状態とは、角層が水分をしっかりキープできている状態のこと。
角層の水分を守っているのは、「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」の3種類。
なかでも、80%はセラミドなどの細胞間脂質が守っています。

このセラミドは、ターンオーバーによって作られるもの。年齢を重ねるごとに減っていってしまいます。
ターンオーバーが乱れると肌が乾燥するのは、セラミドがうまく作られないことにも原因があります。
どんどん減っていってしまうセラミドは、スキンケアで補うことができます。
大人ニキビ肌で悩む人におすすめしたいのが、エトヴォスのバランシングライン!

大人ニキビ スキンケア おすすめ

シリコン、パラベン、石油系界面活性剤など肌を傷める成分はすべてカット。
ビタミンC誘導体とヒト型セラミド、甘草エキスなどの有効成分を配合しています。
約2週間分のお試しセットもあるので、まず肌に合うか試したい時も安心です。

お試しセットは、石けん・化粧水・美容クリーム・部分用美容液の4点セット。
毛穴とニキビケアのバランシングラインの他に、モイスチャーラインとバイタライジングラインがあります。

ETVOS モイスチャーライン お試しセットはこちら

まとめ

インナードライの原因には、スキンケアやエアコンの乾燥など外的要因以外に、睡眠などの内的要因も関わってきます。
睡眠不足、栄養のかたより、ストレスなどは肌に大きな影響を及ぼすもの。
社会人になってからニキビを繰り返すようになった、という人はストレスによってバリア機能が低下しているのかも。インナードライの可能性もあります。
ストレスをなくすことはなかなか難しいですが、出来る限り質の良い睡眠を取るようにしたり肌に合うスキンケアを使うなど、打てる手はあります。
無理のない対策で、ニキビに揺らがない強い肌を手に入れましょう!



投稿日: カテゴリー 未分類

大人ニキビ肌のベースメイク おすすめは断然ミネラルファンデ!

ニキビができると、すごく目立つような気がして気になるものです。
赤く腫れていたり、アゴなど同じ場所にたくさんできているとメイクでも隠し切れないし憂鬱ですよね。
かと言ってコンシーラーやファンデーションを厚塗りすると、かえって汚い印象になってしまうことも。
今思えば、わたしのあごニキビが泥沼化していた時期はベースメイクにも問題がありました。
毛穴を埋め立ててニキビ跡も塗りつぶしたいコッテリメイク・・・とにかくニキビを隠したかったんですが、逆効果でした(T_T)
ベースメイクって意外と大事です。そこでこの記事では、ニキビ肌でも使えるおすすめのベースメイクを紹介します!

化粧をすると大人ニキビが悪化する?

できるだけ肌をキレイに見せたくてがんばっているベースメイク。
実は、アイテムの選び方・使い方を間違えるとニキビを悪化させる原因になってしまうこともあります。
皮膚科では「化粧はしないでください。どうしてもしたいならポイントメイクにとどめること」と言われてしまうことすらあります。
ニキビの原因は毛穴の詰まり。特にリキッドファンデなどは油分を多く含みます。この油分もアクネ菌のエサになってしまいます。
化粧下地、コンシーラー、リキッドファンデ・・・コッテリ塗り重ねるのは危険です!
メイクが濃いと、しっかりクレンジングする必要が出てきます。
きちんと落ちていないと毛穴の詰まりの原因にもなるし、かといって強いクレンジングオイルなどを使うと肌への刺激が強すぎる恐れもあります。

ということに数年前のわたしは気づいていなかったのですが・・・
ベースメイクを変えるだけでも、肌の状態はかなり変わってきます。

ニキビ肌でも安心できるベースメイク選びのポイント

大人ニキビを悪化させない、肌荒れしにくいメイク・・・
どんなファンデーションを選べば安心か、まとめてみました。

油分が少ないこと

まず避けるべきは肌がベタついてしまうような油分を多く含むベースメイク。
肌が窒息してしまうような厚塗りもおすすめできません。
パウダータイプや粉おしろいなどが皮膚科でもおすすめされているアイテム。
どうしても気になるニキビ跡などがある場合は、ポイントでコンシーラーを使いましょう。

クレンジングがいらないメイク

大人ニキビに限らず、肌荒れの大きな要因として「バリア機能の低下」があります。
生理前など、ホルモンバランスの変化にも影響を受けるバリア機能ですが、強いクレンジングによっても壊されてしまいます。
しっかりメイクをすると、クレンジングも力の強いものを使わないと落ちなくなってしまいます。
でもオイルなど刺激の強いものを使っていると、バリア機能が弱まって乾燥する一方。
普段のメイクなら、いつもの洗顔でも落とせるようなファンデーションがおすすめです。

管理人のおすすめはミネラルファンデーション

大人ニキビ ファンデ おすすめ

数年前の自分に絶対使ってほしいベースメイク、それはミネラルファンデ・・・!
天然のミネラルのみで作られているコスメで、肌に優しく洗顔のみで落とせるメイクです。
流行ってるし、なんとなく良さそう!と思って使い始めました。
実は「カバー力なさそう」「パウダーを筆で塗るってめんどくさそう」という気持ちもあったんですが(^_^;)
実際に使ってみたら、予想以上にスゴイ♪
ここでは、いろいろ使ってみた中で一番お気に入りのETVOSについて書きます(・´з`・)

ETVOSのミネラルファンデを使ってみました

大人ニキビ ファンデ おすすめ

最初はトライアルセットを購入しました。ポスト投函で届きます。
エトヴォスは、大人ニキビにも悩んできた経験をもとに立ち上げられたブランド。
スキンケアとメイクアップの両方からアプローチするお手入れを提案しています。
このトライアルセットもスキンケアとベースメイクのセットです。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルファンデーションのセット内容は以下の4点。

  1. マットスムースミネラルファンデーション
  2. 下地パウダー(ナイトミネラルファンデーション)
  3. ファイスカブキブラシ
  4. 下地パウダー(エンリッチシルキープライマー)

大人ニキビ ファンデ おすすめ

トライアルセットは1,800円ですが、フェイスブラシだけで2,000円相当なので、かなりお得!
肌触りふわふわで気持ちいいブラシ♪
ファンデーションはすべてたっぷり2週間分です。
スキンケアサンプルは7日分。
洗顔、化粧水、美容液、美容オイルがセットになっています。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

こちらは下地パウダー。ファンデーションも同じ大きさです。
使う量によって違いますが、わたしは2週間以上使えました^^
この下地パウダーは、3種類のビタミン配合でスキンケア効果もある優れもの。
オーガニックオリーブ油でしっかり保湿もできるので、寝ている間のケアにも使えます。
そこまでカバー力はない印象ですが(わたしのニキビ跡が濃すぎるのか・・・)、顔色が明るくなって華やかな雰囲気に仕上がります。
ちょっとそこまで・・・ぐらいなら、コンシーラーとこれだけでもOKかも。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

こちらは本商品のミネラルファンデーション。トライアルがすごく良かったので買ってしまいました。
使い方は、蓋にパウダーを出してブラシに含ませて使います。
思っていたよりめんどくさくなくて、毎朝ちゃんと使えています。
エトヴォスのベースメイクにはいろいろな種類があって、好みによって選べるのも魅力的です。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

現品では、アクアミネラルベースとコンシーラー、ミネラルシルキーベールも買ってみました。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

アクアミネラルベース

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルコンシーラー

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ミネラルシルキーベール

気に入っているポイントは、ニキビが悪化しないという実感があったことと、軽い仕上がり♪
1日つけていても全然重くなくて、かなりラクになりました。
あくまで個人の感想ですが、以前のメイクに比べると肌も安定しています。

カバー力なさそう・・・と思ってましたが、仕上がり比較はこんな感じ。

大人ニキビ ファンデ おすすめ

洗顔後、すっぴんのお肌。毛穴も開いてるし、ニキビ跡も目立ちます・・・

大人ニキビ ファンデ おすすめ

ベース、コンシーラー、ファンデーション、ミネラルシルキーベールをフル活用後。
見ての通りなんですが、毛穴も消えないしニキビ跡も隠れません。
でも!不思議なのが、全体で見てるとあんまり気にならなくなるんです。
キレイにカバーしているわけではないのに、肌色が明るくなって透明感が出る感じ。
もともとの肌質が良くなったような、自然な美肌感があります。

なんなんだろう・・・今まで厚塗り命だったわたしにはちょっと衝撃的でした。
シミもあるし、ニキビ跡もしっかりあるのに「肌キレイですね」と言われることが増えました。
友達にも「スキンケア変えた?ファンデ変えた?」と聞かれたり。
肌に優しく、しかもキレイに見せてくれる!イチオシです。

ETOVS ミネラルファンデーション トライアルはこちら



万能?!ビタミンC誘導体とは?期待できる主な効果まとめ

スキンケア化粧品に配合される美容成分で、よく名前を聞く「ビタミンC誘導体」。
この記事では、ビタミンC誘導体について基本的な知識をまとめてみました。

誘導体とは?ビタミンCとの違い

ビタミンCは、炎症を抑えるなど大人ニキビケアにも嬉しい作用がたくさんある美容成分です。
ただそのままでは不安定で化粧品に配合するのが難しい成分です。熱に弱く酸化しやすい特徴があり、また分解も進みやすいです。
もしそのまま化粧品に配合するなら、分解されるのを見越して必要な量よりかなり多く配合しなければならなくなります。
また純粋なビタミンCは、肌に塗るとすぐに酸化してしまい、活性酸素を出して炎症を起こしてしまったり、かえって皮脂が増えるなど逆効果になってしまいます。

そこで、安定型ビタミンC誘導体に加工することで現実的に化粧品に配合できる形にします。
ビタミンC誘導体は体内に入った後、酵素と結びつくことでビタミンCとして効果を発揮するもの。
酸化しにくく安定していて、体の中でビタミンCとしてしっかり作用するように作られています。

ビタミンC誘導体には水溶性・油溶性・両親媒性(APPS)の3種類があります。
水溶性は主に化粧水や美容液に配合されていて、肌に吸収されやすいのがメリット。
油溶性は、もともと水溶性のビタミンCに油をくっつけたものです。油溶性にすることにより、クリームなどに配合されています。
両親媒性(APPS)は水溶性と油溶性の欠点を補い、さらに浸透しやすくなっているもの。
化粧品にも配合しやすく、スキンケア効果も高いのでたくさんのブランドで採用されています。

ビタミンC誘導体に期待できる主な美容効果

万能とも言えるぐらい、お肌にとって嬉しい作用があるビタミンC。
たるみ対策や美白ケアでも人気の成分です。

余分な皮脂を抑える

大人ニキビ 化粧品

ニキビの原因となるアクネ菌のエサになるのが皮脂などの油分です。
皮脂だけでなく、化粧品の油分もアクネ菌のエサになります。
ビタミンC誘導体には皮脂を抑える作用があるので、ニキビケアに適する成分とされています。
ただ、大人ニキビの場合は乾燥も大敵。化粧水だけですませたりせず、美容液などでしっかり保湿しましょう!
ビタミンC誘導体配合の化粧水プラス、油分の少ない美容液やジェルでしっかり保湿するのがおすすめです。

抗酸化作用

ワインに含まれるポリフェノールが話題になったときによく耳にした「抗酸化作用」
肌だけでなく、体の老化の原因ともなる「活性酸素」は呼吸によって取り込んだ酸素の一部が体の中で変化してできる有害物質です。
もともと人には活性酸素を抑える抗酸化物質が備わっていますが、それも年とともに減っていってしまいます。
年々減り続ける抗酸化物質も、スキンケアや食事で補うことができます。
アントシアニン、アスタキサンチンなどが有名ですが、ビタミンCにも抗酸化作用があります。
そのため、ビタミンC誘導体はエイジングケア化粧品でも定番の成分です。

ニキビ跡の赤みを目立たなくする

ニキビ跡の赤みは、ニキビが治っても炎症が続いている状態です。
ビタミンC誘導体がもつ炎症を抑える作用は「今あるニキビ」にも有効ですが、ニキビ跡の赤みを抑えるのにも有効とされています。
またメラニン色素を還元しシミになるのを防ぐ作用もあるので、ニキビ跡の予防にも役立ちます。

肌にハリを与える

肌のハリ・弾力をキープするために重要なコラーゲン。
年齢を重ねてコラーゲンが弱ってくると、ハリが失われたるみがちに。たるみ毛穴の原因にもなります。
ビタミンCはコラーゲンを合成する酵素を助ける作用があります。
コラーゲン生産量も、20代をピークに年々減っていってしまいます。
代謝も落ちてきて、コラーゲン自体も硬く変質して弱っていってしまいます。
スキンケアでコラーゲンの生成を促すことで、若々しい肌を保つエイジングケア効果が期待できます。

大人ニキビケアとビタミンC誘導体

大人ニキビ 化粧品

炎症を抑え、過剰な皮脂をコントロールして肌環境を整える働きもあるビタミンC誘導体。
ニキビ予防はもちろん、できてしまったニキビにも有効です。

ただ皮脂の分泌を抑える働きがあるので、乾燥気味の人は注意が必要です。
さらに乾燥してしまい、敏感になって肌荒れを起こしてしまう恐れもあります。
ビタミンC誘導体配合の化粧品を新しく使う場合は本製品を買う前に、なるべくトライアルセットやサンプルを使って様子を見るのがおすすめです。

投稿日: カテゴリー 未分類

美肌を叶える!ストレスを溜めないための睡眠改善のコツ

大人ニキビを繰り返す原因に「ストレス」が大きく関わっている人は多いと思います。
わたし自身も、仕事のストレスから急に大人ニキビが出来はじめ、アゴやフェイスラインなどほぼ同じ場所に繰り返すようになってしまいました。
仕事が忙しいと睡眠時間を削らざるを得ない人も多いと思いますが、ストレスにもニキビの悪化にも影響を及ぼすのが睡眠の乱れ。
寝不足が続くとニキビができやすい、という体感がある人も多いのではないでしょうか?
この記事では、管理人の実体験や本などで得た知識をもとに、簡単にできるストレス解消・睡眠改善のコツをまとめてみました!

睡眠を改善するちょっとした工夫

睡眠は実際に寝た時間だけでなく質も重要になってきます。短時間でも質の高い睡眠を維持できれば、お肌のコンディションにもいい影響が見込めます。

就寝前の生はちみつ

睡眠の質を上げるために効果的なのが就寝前に生はちみつをなめること。わたしはティースプーン1杯程度にしています。
睡眠中、脳はたくさんのエネルギーを使いますが、まっさきに使われるのが肝臓グリコーゲンなんだそう。生はちみつは肝臓グリコーゲンの蓄えとして優先的に使われるので、脳機能を良くするための助けになります。
寝ている間に脳は経験や記憶の取捨選択、整理をしますが、それにはたくさんのエネルギーを使います。就寝前にはちみつをなめることで、脳のためのエネルギー補給ができます。

生はちみつが良い理由は、抗酸化物質・酵素・栄養素を豊富に含むから。熱処理をすると、これらの多くが破壊されてしまいます。
ホットティーやホットコーヒーに生はちみつを入れると「生」じゃなくなってしまうので注意しましょう!

後頭部に保冷剤

寝なきゃいけない、とわかってはいるのに考え事をやめられない。今考えてもしょうがないのに悩んでいる問題が頭を離れない・・・。
そんな時は、物理的に「頭を冷やす」のも効果的です。
保冷剤などを使って、頭の後ろ側を冷やしていきます。悶々と考え事をしている脳を冷やして、寝付けるように促します。
この時首を冷やしてしまうと、体が危険を感じて余計に目が冴えるので注意が必要です。

レッグウォーマーを履いて靴下をはかない

体のメカニズムとして、深部体温が下がることで自然と眠くなるようになっています。
寝る直前にお風呂に入ったり食事をしない方が良いというのは、入浴や食事で深部体温が上がってしまうからです。
お風呂上りにレッグウォーマーで足首を温めて、靴下を履かないようにすることで深部体温を下げる効果があります。

深部体温は上げる時にしっかり上げておくと、下がる時により勢いがつくので寝つきの改善が見込めます。
お風呂上りにノンカフェインの温かい飲み物を飲んで深部体温の上昇を強調しておくのもおすすめです。
よく知られていることですが、コーヒーやお茶などに含まれるカフェインは眠れなくなってしまうので注意しましょう。
お白湯やホットミルクのほか、ルイボスティーもノンカフェインなので良いと思います。

睡眠の基本

睡眠のリズムについておおまかに書いてみます。かなり端折って書いているので、詳しく知りたい人はおすすめ本も参考にしてみてください。

セロトニンとメラトニン

どちらも脳内物質(ホルモン)ですが、セロトニンはよく名前を聞くホルモンですよね。不安感を抑え気分を安定させる、いわゆる幸せホルモンというやつです。
目覚めが近くなるにつれて、脳内ではセロトニンの分泌量が増えていきます。夕方になるとこのセロトニンがメラトニンに変化していって、今度はだんだん眠くなっていくという仕組みです。
朝いちばんで太陽の光を浴びるなど、セロトニンの分泌量を増やす工夫をしていると、相対的にメラトニンの分泌量も増えるので睡眠改善効果が期待できます。

朝日とともに目覚められたらいいのですが、わたしは防犯上の理由とすっぴんで太陽光を浴びたくないという理由で光目覚ましを愛用しています。
紫外線対策は本当に必死なので、結構高かったけど人工の光でも紫外線を避けつつセロトニンが分泌されるなら背に腹は代えられません(>_<)

寝るための夜の過ごし方

これがなかなか難しいんですが、よい睡眠を作るために鉄板の過ごし方があります。
まず、部屋の照明を落とすこと。白色蛍光灯など明るい光は避けましょう。できれば間接照明など、暖色の落ち着いた光にできるといいと思います。
普段から室内の照明が電球色なら問題ないんじゃないかと思います。明るさを調整したい場合、夜だけPC眼鏡をかけて過ごすのもおすすめ。

もうひとつは、スマホ・PC・TVを使わないこと。わたしにはかなりハードルが高い部分です・・・。
睡眠に関する本を読むと、どんな本でも共通して「リラックスできるゆったりした音楽をかけて、本を読んだりアロマを楽しんだり」というのが理想のようです。
ちなみに本を読むといっても、刺激を少なくすることが目的なのでハラハラするようなサスペンスやミステリーは避けましょう。

おすすめグッズ・おすすめ本

睡眠改善におすすめのグッズや参考にした本のリストです。

光目覚まし intiSQUARE

>>intiSQUARE 公式ページへ

参考書籍

※※※準備中※※※

まとめ

ストレスはニキビに悪い!睡眠不足で肌が荒れる!と言われても、根本から解決するのはなかなか難しいものです。
睡眠の改善も、本で推奨されていることをすべて実践しようと思うと結構難しい、というのがわたしの正直な感想です。
一気にすべて改善はできなくても、簡単にできることからちょっとづつ取り入れていけたらいいな、と思って記事にしてみました。
睡眠を見直すと、ニキビ改善や美肌効果以外にもたくさんのメリットがあります。
無理のない範囲でがんばっていきたものです^^

投稿日: カテゴリー 未分類

定期便の一回目は返金保障の対象内

中には、「いきなり定期便で頼むのは心配」と思う人もいるかと思いますが、パルクレールジェル定期便の初回分については永久返金保障の対象となっているのです。なのでもし、実際に使ってみて合わないと感じたときには、必要な手続きをとることで返金保障を受けることができます。
更に定期便の割引は初回分から適用となるので、単品で購入するよりも割安となるのです。